Trazendo à memória

          Feche os olhos por um momento. Pense em uma coisa que te traga o sentimento de felicidade. Conseguiu? Qual foi sua reação? Acabei de fazer esse teste com meus dois sobrinhos, Eduardo e Gabriel. Testei várias situações: medo, raiva, ansiedade, tristeza... E, apesar de não ser uma pesquisa profunda, posso garantir que a nossa mente é um depósito de sensações. Basta acionar um "click", e pronto: um sorrisinho, um franzir de testa, um suspiro...

          Vou começar a fazer isso com mais frequência: trazer à memória aquilo que me dá esperança. Esperança de que é possível ser feliz, mesmo não tendo tanto... É possível ser feliz! Lembre-se: "se a vida te der um limão, faça uma limonada (caipirinha só vai te dar dor de cabeça)". Eis alguns exemplos bobos, mas que me deixam feliz exatamente agora:

• uma chuva no fim de uma tarde quente;


• o som dos pezinhos de Levi pela casa;


• um "lanchinho" no Mc Donald's com alguém especial;


• os desenhos surpreendentes de Edu e Biel;


• a vinda do meu irmão com Luíza e Marcela;


• "Pica-pau" na tv (minha moedinha!);


• ver minha amiga dançando Elba Ramalho (estou rachando o bico agora!!!);


• sentar com minha irmã e cantar músicas antigas;


• assistir "Miss Simpatia" pela zilhonésima vez;


• desenhar, cantar, tocar violão;


• ouvir as músicas que gosto;


• sonhar...

          São apenas alguns exemplos... Poderia ficar horas escrevendo, mas deixa pra lá. Agora é sua vez! Faça sua própria lista e recorra a ela sempre que sentir-se meio "enjoadinho(a)". Se quiser, acrescente à minha, comente e sejamos felizes juntos!

Claudi